RANDONNEE - DECOUVERTE

Jean Loiseau est le père de la randonnée.

Tout en marchant et en observant la nature, il crée son propre univers de la marche et lance après plusieurs ouvrages
le véritable manuel du randonneur pratique en 1938

Cependant sans pour autant être dans le dictionnaire le mot "randonnée" apparaît pour la première fois en 1946
Tout en éveillant ses sens par le contact avec la nature, la randonnée aide à améliorer l'activité cardio vasculaire le respiration et l'endurance, 
elle permets de s'évader et de se ressourcer.